|
|
ยามีคุณอนันต์ แต่มีโทษมหันต์ ถ้าใช้ไม่เป็น?
ยามีคุณอนันต์ โทษมหันต์ ถ้าใช้ไม่เป็นจริงหรือ? เพราะความเข้าใจของคนส่วนใหญ่มักนึกว่า “ยา” ก็คือสิ่งที่ใช้บรรเทาหรือรักษาให้เราหายจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ย่อมต้องมีคุณอย่างแน่นอน |
|
|
|
|
|
|
|
|
สิวและฝ้าหาย ด้วยว่านหางจระเข้
คุณประโยชน์ของว่านหางจระเข้นั้นมากมาย จนน่าจะปลูกไว้เป็นพืชประจำบ้านเลยทีเดียว เพราะสามารถนำมาปั่นเป็นน้ำวุ้นดื่มแก้กระหายคลายร้อนได้ รวมทั้งสามารถนำมาบำรุงผิวและผมได้อีกด้วย |
|
|
|
|
ซุปเปอร์ถั่วต้านโรค
ถั่ว กินฝัก ถั่วเมล็ดแห้ง และถั่วเปลือกแข็ง ต่างมีคุณสมบัติเข้าข่ายซูเปอร์ถั่ว เพราะนอกจากเป็นแหล่งโปรตีนชั้นยอดแล้วยังมีสารอาหารอื่นๆ อีกมากมายด้วยเช่นกัน
|
|
|
|
|
วิธีปลุกชีวิตจากหลับใหลให้ตื่นขึ้นอย่างแช่มชื่น
ใช้การสัมผัสช่วยเยียวยาความกดดัน และความเครียดให้มลายหายไป
จาก ผลวิจัยของศูนย์ศึกษาเรื่องการสัมผัส ในไมอามี บอกว่า การนวดหรือการกดจุด เนี่ยนะ มีส่วนช่วยคลายความเก็บกดที่มีอยู่ในตัวคุณได้ มากทีเดียว แต่เอ เขาแนะให้นวดเท่านั้นนะ |
|
|
|
|
|
ประโยชน์น่ารู้ของการออกกำลังกาย
ผู้ที่ออกกำลังเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 30 นาที จะเป็นมะเร็งน้อยกว่าผู้ที่ไม่ได้ปฏิบัติถึงครึ่งต่อครึ่งและจะมองเห็นได้ ชัดที่สุด คนที่หมั่นออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงจนหัวใจเต้นกระหน่ำทุกวันจะไม่ค่อยเป็น มะเร็งเหมือนคนอื่น |
|
|
|
|
กิจกรรมดูแลตัวเองยามว่าง
ทุกวันนี้มักคิดถึงเรื่องงาน ครอบครัว ลูกๆ และความสัมพันธ์กับบุคคนอื่นๆ มาก่อนตัวเองเสมอ จนล่าสุดพบว่า ผู้หญิงจำนวนไม่น้อยมีความสุขน้อยลง แม้มีอายุมากกกว่า 40 ปีแล้วก็ตาม |
|
|
|
|
|
|
รวบรวมสาเหตุของอาการแสบตา
อาการแสบตา ทุกคนก็คงเคยประสบมากับตัวเองแล้วด้วยกันทั้งนั้น ซึ่งสาเหตุที่เกิดการแสบตานั้นก็จะแตกต่างกันออกไปแต่เชื่อว่าหลายคนคงยังสงสัยว่า อาการแสบตานั้นเกิดจากสาเหตุอะไร ซึ่งเราได้รวบรวมสาเหตุของอาการแสบตา เพื่อให้คนที่สงสัยได้รู้และได้ทำการรักษาให้ถูกต้อ |
|
|
