User :
Password :
สมัครสมาชิก | ลืมรหัสผ่าน






หมวด » สมาธิ » dhammatube


Buddhist Meditation - Ashin Ottama

Buddhist Meditation - Ashin Ottama

Samatha and Vipassana meditation merging into one great spiritual practice (samma samadhi). Note: Each method of meditation has two stages: the developmental (with some effort and focussing) and the mature - open, free, flowing effortlessly. Advanced: Samatha needs an unchanging meditation object = concept, mental notion - something created by mind (=pannatti) (e.g. the notion of inbreath and outbreath); Vipassana, on the other hand, needs reality, actuality as meditation object (=paramattha)= true reality changes every second (e.g. the bodily sensations of inbreath and outbreath). Strictly speaking, the meditation object of Vipassana is not the breath but the 5 khandhas ( = 5 aggregates-components of a being, eventually in the grouped form of "nama-rupa") and the three universal qualities of all conditioned things and processes (anicca-dukkha-anatta = 1. impermanence, 2. unsatisfactoriness-imperfection, 3. non-self - absence of abiding unchanging "self"-entity in anything). The khandhas and the 3 universal qualities can be realised by detachment from any kind of experience. . . . . .
เขียนเมื่อ : 21 ส.ค. 2557,15:43   เข้าชม : 234 ครั้ง

สมาธิ » dhammatubeอื่นๆที่น่าสนใจ
Sister Dipankara 3
How Sister started her meditation practice (3).
Ven. Kumara 6 - New Life
Departure from old friends. Gravitation towards the monks' life.
Ajahn Jayasaro - 62 Q A series - Dhammatube
What is the best emotional content to support earnest effort?
Ven. Mettiko - Graduelles Training 28
Graduelles Training mit der langfristigen Perspektive versus Achtsamkeit im Augenblick. Bezug zu Jhanas.
Ven. Gavesako - Methods for calming thoughts 1
Recognizing wholesome (kusala) and unwholesome (akusala) thoughts. Calming or relaxing the thinking process, substituting positive qualities for negative ones.
Buddhist Meditation 5 Counting Breaths
When you begin to meditate, you might be surprised to realize how agitated the mind is. Here's what to do about it...
Ajahn Jayasaro Thai 9 - Knowledge
พระอาจารย์ชยสาโร - การศึกษาควรเน้นประเด็นด้านวิชาการมากน้อยเพียงใด
Ven. Gunankaro - Dope Dhamma
Wisdom obtained through smoking pot.
Bhante Gunaratana - The Kamma of Harming
The Buddha says that hurting others physically leads kammically to a sickly constitution (M 135). - Note that kamma is not the same as psychology here; kamma refers to an effect that intentional action leaves on the mind, which - time delayed - attracts c
Ven. Dhammavuddho 33 - Wat Pah Nana Chat
Spending the vassa in Wat Pah Nana Chat, the international forest monastery of Ajahn Cha. Advantages and short-comings.
Sister Dipankara 5
Sister's practice. University days. Introduction to Pa Auk Sayadaw.
Ajahn Chah - Bio 2 - School
Ajahn Cha's school years (1), his character as a child, and his early years as a monastery boy. The whole list of videos of the biography of Ajahn Chah is available at
แสดงความคิดเห็น เรื่อง : Buddhist Meditation - Ashin Ottama


16 พ.ค.2531 2553___สำหรับคนเกิดปี_จอ 2553___สำหรับคนเกิดปี_วอก 2554___สำหรับคนเกิดปี_วอก 2555___สำหรับคนเกิดปี_วอก กลอนธรรมะ กลอนธรรมะเกี่ยวกับพระคุณแม่ การ์ตูนพุทธสุภาษิต คนไม่มีเวลา จ่อยนายแน่มาก ถ้ำจักรพรรดิ์ ธรรมะ นิทานพระมหากัสสปะ นิยายรักอมตะครั้งพุทธกาล พระปิดตาหลวงปู่ พระปิดตาหลวงปู่โต๊ะ พระมหาโฆคคัลลานเถระ พระสมเด็จ วัดระลวงพ่อโต พระอรหันต์16พระองค์ พระอาจารย์ตี๋เล็ก_เขาสุนะโม มะแม รูปป่า ลัทธิไสยศาสตร์ วันอังคาร หลวงปู่ศรี ถาวโร หลวงปู่ศรี_ถาวโร หลวงปู่เณรคำ อิติปิโส 2554

Copyright 2010, All Rights Reserved. สงวนลิขสิทธิ์ ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537
ติดต่อเรา e-mail dhammavarietyแอดhotmailดอท